Tam sú tiež zmeny, ktoré môžete urobiť každý deň vo vašom životnom štýle, aby sa zabránilo astmatické záchvaty. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o týchto domov remedies.More Domáce lieky na astmu
Kľúčom k efektívnemu riadeniu astma je, aby sa zabránilo útoku skôr, než k nemu dôjde. Pri použití týchto domáce opravné prostriedky a robiť nejaké významné zmeny životného štýlu, budete mať možnosť vyhnúť sa spúšťa, ktoré môže zhoršiť váš asthma.Kick cigaretový návyk. Tabakový dym môže byť dráždivé, ktorá spúšťa astma, rovnako ako alergén, ktorý sa dotýka off alergickú reakciu vedúcu k astme. Tabakový dym je jednou z najhorších dráždivé látky, známe: Ochromuje malý hairlike riasinky pozdĺž sliznice dýchacích ciest. To tiež znižuje imunitné reakcie a zanecháva fajčiar oveľa náchylnejšie na infekcie horných ciest dýchacích. Okrem prevencie astmatické záchvaty, bude odvykanie od fajčenia znížiť riziko rakoviny, srdcových chorôb, a mnoho ďalších podmienok, rovnako ako ušetrí money.Nonsmokers, ktorí žijú s fajčiarom nie sú o nič lepšie. Pasívne fajčenie je zvlášť škodlivé pre deti a mládež. Takže či je niekto vo Vašej domácnosti, ktorí nebudú prestať fajčiť, spýtajte sa toho jednotlivca, aby sa jeho alebo jej zvyk outdoors.Weather počasie. Venujte pozornosť tomu, ako zmeny v počasí ovplyvniť vaše astma. Dalo by sa dokonca držať " astmy denník " záznamom teploty, rýchlosti vetra, barometrický tlak, vlhkosť vzduchu a v dňoch, keď trpíte útoky. Vedieť, aké typy poveternostných podmienok môže nechať lapať po dychu vám pomôže vyhnúť sa problémom. Zatiaľ čo každý človek reaguje na počasie inak, niektoré všeobecné trendy môžu byť noted.For napríklad ľudia s astmou by mali zostať doma, keď je veľmi chladno vonku, pretože náhlenie studeného vzduchu môže spôsobiť kŕč do priedušiek. Zostaňte vo vnútri, pokiaľ je silný vietor, príliš. Kým poryvy vetra môžu vyhodiť znečistenia a smogu preč, môžu tiež fúkať peľ vo vašom smere. Ak máte radi prechádzky v daždi, máte šťastie, pretože dážď inklinuje k odplaveniu túlavým alergény, znečisťujúce látky a dráždivé.
© 2007 .People s astmou by mali zostať doma, keď je veľmi chladno vonku, pretože náhlenie studeného vzduchu môže spôsobiť kŕč do priedušiek.
pozor, čo jete. Otázka, či ešte potraviny spúšť astma musia byť zodpovedané. Niektoré potraviny, ako sú orechy, kôrovce, mlieko, vajcia, čokoláda, limonády, a jahody, môže viesť v rade alergických reakcií, vrátane príznaky as
