Vo všeobecnosti sa klinických hodnotenie liekov, ktoré pomáhajú ľuďom prestať fajčiť, boli vykonané na ťažkých fajčiarov. To dáva zmysel, pretože toto je skupina, ktorá potrebuje najviac pomôcť.
Avšak, vzhľadom k dôrazu na skupiny s najťažšie zvyku prelomiť, neexistujú takmer žiadne pokyny o tom, ako by mala svietiť fajčiari používať lieky alebo či lieky sú účinné pri pomáhaní ľahkých fajčiarov prestať. Výskum robí show, však, že aj svetlo fajčenie má nepriaznivé účinky na zdravie.
Nedávna štúdia skúmala zvyky fajčiarov z rasových a etnických menšín, a zistil, že zatiaľ čo oni boli viac pravdepodobné, že bude ľahkých fajčiarov, mali rovnako ako malý úspech odvykaní ako ostatné fajčiarov a boli menej pravdepodobné, že dostane lekársky zásah v odvykaní. [Zdroj: Claremont Graduate University]
Ak budete čítať balíčky, ktoré prichádzajú s nikotínových náplastí a žuvačiek, ktoré bude tí jednoznačne, aby nefajčili, zatiaľ čo vy používate týchto produktov.
Avšak, v uplynulých rokoch, výskumníci študovali ľudia, ktorí sa dostali na opravu zatiaľ čo ešte fajčenie, a všeobecne, zistil, že štúdie, ktoré fajčiari, ktorí začali patch pred ukončením boli viac pravdepodobné, prestať, než tí, ktorí nemali nahradiť nikotín pred ukončením. Je to určite stojí za zmienku, že títo fajčiari boli držaní pod rutinným dohľadom lekárov a lekárskych tímov počas súdov. [Zdroj: American Cancer Society]
Ak ukončíte pri používaní náplasť, a vy jednoducho nemôžete vyhnúť skutočná cigareta tu a tam, budete pravdepodobne v poriadku, ale musíte dávať pozor na príznaky predávkovania nikotínom. Tieto symptómy zahŕňajú čokoľvek od nevoľnosti a búšenie srdca k záchvatom, studené potenie, tras a zmätenosť. American Cancer Society odporúča zavolať toxikologické centrum, ak máte podozrenie na predávkovanie.
Lekárski výskumníci zvyčajne vyhodil 10 libier ako magické číslo pre zvýšenie telesnej hmotnosti, keď sa prestať fajčiť. Ak používate Zyban alebo nahradenie nikotínu, pravdepodobne nebudete priberať na váhe, zatiaľ čo vy ste odvykaní. - Ale budete ho získať neskôr
Jedna štúdia ukázala, že po roku, ženy, ktoré prestať fajčiť pomocou Zyban získal, rovnako ako 13 libier menej, než ženy, ktoré prestali pri používaní placebo. Po dvoch rokoch sa skupina získala 8 libier menej. Muži, ktorí sa Zyban ukázal podstatne menšie rozdiely ako ženy, s priemerným prírastkom hm
