Prehľadávať článok nájdite si svoj dôvod prestať fajčiť, nájsť svoje Dôvod prestať fajčiť
Každý človek musí nájsť dôvod, ktorý ho presvedčí, alebo ju ukončiť. Pre niektoré, že dôvodom je finančná, pre iné je to lekárske, ale každý úspešný bývalý fajčiar vie, že jeho alebo jej vlastné osobné inšpiráciu. Tu zdieľajú dôvody, ktoré im pomohli zlomiť zvyk Hotel ". Vzhľadom k tomu, že som vysokoškolský študent a zlomil po celú dobu, musel som sa rozhodnúť ... "
" Vzhľadom na to, I ' M a vysokoškolský študent a zlomil po celú dobu, musel som si vybrať medzi tým, schopní zaplatiť Rant alebo fajčí cigarety. Nebol som veľmi ťažký fajčiar, takže to nebolo pre mňa veľmi ťažké prestať. Tento prístup by mohol spolupracovať s ostatnými ľahkých fajčiarov, ktorí sú krátke na peniaze, zvlášť keď udržať zvýšenie ceny škatuliek cigariet &Quote .; - Gina M. Aj silnú motiváciu. Chcela som žiť. Pred dvanástimi rokmi dnes, po návšteve kardiológ som vyšla z jeho stavby, upustil cigarety a zapaľovač z vrecka do kontajnera na odpadky. Keď je dobrý doktor povedal, "Ak chcete žiť, budete vzdať svojej fajčiť." Moja odpoveď bola: "Ako môžem po všetkých tých rokoch?" On potom povedal: "Budem ťa vydesiť vás do toho." &Quote; - Ed L. " Jedného dňa som šiel k špecialistovi hrdla kvôli prípad laryngitída. Ten ma informoval, že som mal pre-rakovinové plaketu na mojej hlasivky. Povedal tiež, že neexistuje žiadny bezprostredné nebezpečenstvo rakoviny. Spýtal som sa ho, či si myslí, že by bolo dobré, keby som sa prestať fajčiť. Jeho odpoveď bola naozaj kľúčom k môjmu úspešnému ukončeniu zvyku - nepovedal musím, len to, že by nebolo zlý nápad bez akéhokoľvek ďalšieho prednášku ... Úmyselne alebo nie, to lekár udrel ten správny kábel. Vzal som balík z mojej kapsy a dal ho do priehradke môjho auta, spolu s mojím záložného zásobovania plynom, a majú nedotkol cigaretu od tej chvíle &Quote .; - Duane C. " Môj manžel tvrdí zaplatení muža $ 400 bol skutočný trik ... " &Quot; Môj manžel išiel do hypnotizér, psychológ, ktorý sa špecializoval na prispôsobenie správania. Fungovalo to, aj keď tvrdí, že platobná muža $ 400 bol skutočný trik. Nechcel nechať, že peniaze idú do odp
" musel som silnú motiváciu. Chcela som žiť ". Mali
" spýtal som sa lekára, ak by som mal prestať. Povedal, že by nemal byť zlý nápad bez akéhokoľvek ďalšieho prednášky ... "