Why by som mal prestať fajčiť?
Prehľadávať článok prečo by som sa mal prestať fajčiť? Prečo by som mal prestať fajčiť?
Následkoch fajčenia
Fajčenie môže viesť k toľko ako 400.000 úmrtí v Spojených štátoch každý rok.
Fajčenie je hlavným rizikovým faktorom pre srdcové choroby , Prispieva k približne jedna štvrtina všetkých úmrtí súvisiacich s chorobou srdca v USA
Fajčenie zvyšuje riziko srdcového infarktu o dva až šesťkrát. Vaše riziko sa zvyšuje s počtom cigariet fajčíte.
Ak ste fajčiar a máte infarkt, máte väčšiu šancu ako nefajčiar úmrtí na infarkt, alebo náhle zomrieť.
Fajčenie bolí srdce Fajčenie poškodzuje vaše srdce a krvné cievy v niekoľkými spôsobmi:
Je to zvyšuje krvný tlak. Zakaždým, keď fajčíte, váš krvný tlak stúpa na krátku dobu. To nespôsobuje chronické vysoký krvný tlak. Avšak, ak už máte vysoký krvný tlak, fajčenie môže zhoršiť Váš zdravotný stav. Tým, odvykanie od fajčenia, sa môžete vyhnúť krátkodobé zmeny v krvnom tlaku, ku ktorým dochádza, keď fajčíte.
To sa mení hladiny tukov v krvi, zníženie HDL cholesterol, ktorý je známy ako dobrý cholesterol. Napríklad, krátko po tom, čo opustil, vaša HDL hladina môže stúpnuť až o 6-8 mg /dl. Do jedného roka, môže byť vaša HDL hladina vrátite na zdravšie úroveň nefajčiar.
poškodzuje výstelku ciev, čo je viac náchylný k nahromadeniu plaku. Urýchľuje hromadenie zubného plaku v cievach, ktoré zásobujú krvou do svojho srdca, tzv vencovitých tepien.
To robí doska vo vašich vencovitých tepien menej stabilné. To znamená, že doska je viac pravdepodobné, že praskajú, čo môže viesť k infarktu.
Znižuje kyslík do svojho srdca. Oxid uhoľnatý v dyme znižuje kapacitu vašej krvi, aby viazať kyslík. Takže keď fajčíte, vaše srdce - a zvyšok tela - má menej kyslíka má k dispozícii
Môže vyvolať poruchy srdcového rytmu .. Fajčenie ovplyvňuje časť nervový systém, ktorý riadi vaše tepová frekvencia. To môže interferovať s elektrickou aktivitu vo svojom srdci a spôsobiť problémy so srdcovým rytmom nazýva arytmia. Arytmie môžu byť niekedy vážne, a niektoré z nich sú život ohrozujúce.
Aj keď ste fajčil dlhú dobu, bude Ukončenie znižovať vaše šance na vzniku srdcových chorôb. V skutočnosti, počas niekoľkých rokov po ukončení Vaše riziko srdcového infarktu môže byť znížená takmer na úroveň nefajčiar.
Fajčenie zvyšuje riziko pre mnoho zdravotných problémov
Fajčenie zvyšuje riziko pre iné podm
Page
[1] [2] 
