Predstavujeme čerstvé ovocie, zeleninu a mäso jedna po druhom, kým vaše dieťa má pestrú stravu, ktorá obsahuje veľa potravín, zvyšok rodiny požíva. Banány, ktoré sú v skutočnosti obrovskú bylina a nie ovocie, poskytujú proteíny, vápnik, železo, draslík a niekoľko vitamínov, že deti potrebujú. Hrušky sú dobrým zdrojom vápnika, a slivky sú balené s vitamínom A. hovädzie, bravčové a kuracie mäso sú výborným zdrojom bielkovín, vápnika, esenciálnych mastných kyselín a dôležitých vitamínov. Zelenina priniesť prospešné vlákniny, minerálov a vitamínov do jedálnička vášho dieťaťa bez pridania cholesterolu. [Zdroj: Gebhardt]
To znamená, že tam sú niektoré potraviny z každej kategórie, ktoré deti by nemali jesť pred ich prvé narodeniny, a ďalšie, ktoré by nemali byť pripravené doma. Patrí medzi potraviny, ktoré je známe, že spôsobujú alergické reakcie u dojčiat, potraviny, ktoré môžu spôsobiť udusenie a niektorých druhoch zeleniny, ktoré sa prirodzene sústredí dusičnanmi
Potraviny, ktoré bežne vyvolávajú alergickú reakciu u detí patrí :.
[zdroj: Caplan, Tamborlane]
Vzhľadom k svojej tvrdosti, textúry alebo tvaru, niektoré potraviny môžu spôsobiť detí na zadusiť. Vyvarujte sa dávať tieto potraviny na deti do 12 mesiacov veku:
[zdroj: Caplan, Tamborlane].
Med je ďalšie potraviny, ktoré deti by nemali jesť vo svojej surovej podobe počas prvého roka. Surový med obsahuje baktérie, ktoré tráviaci systém malé dieťa nemôže zvládnuť. To môže spôsobiť závažné ochorenie.
nebezpečných Potraviny pre dojčatá
Vzhľadom k tomu, deti sú tak malé, prebytok z akéhokoľvek jedného živín v ich strave môže rýchlo vybudovať. Niektoré živiny môžu dokonca spôsobiť toxicitu v prípade, že sú prítomné v systéme v prebytku. Dusičnany môžu spôsobiť t
