špenát Otázky
Q. Čo môžete robiť s taškou čerstvý špenát?
. Veľký vrece greenov je naložený s pohodlím: vreciach špenát už opláchne, suší, a je pripravená ísť, a to varí takmer okamžite. Špenát môže byť tiež podávaná po celý rok; to nemá zvláštne sezónu závisieť na pre vrcholových chuťou
Tento živiny-hustá zeleninová je nabitý s živinami, taky :. Pekný veľký šalát vám môže dať viac než 100 percent dennej požiadavka na vitamín A.
Okrem toho, že balené s výživou, špenát je tiež univerzálny zložkou v kuchyni a na sporáku. Tu sú niektoré nápady na to, ako používať čerstvý špenát:
Q. Aký je najlepší spôsob, ako vyčistiť špenát tak, aby všetky piesok a špina dostane von?
. Najjednoduchší spôsob, ako vyhnúť tento problém je kúpiť vreciach, znova sa premyje špenát. Tak, jediná vec, ktorú musíte urobiť, je dať listy rýchly oplach pred ich použitím
Ak vreciach špenát nie je možnosť, čistenie čerstvý špenát partia nie je zložité. - Len trochu časovo náročné , Tu je jednoduchý krok-za-krokom sada inštrukcií na najlepší spôsob, ako vyčistiť vaše čerstvý špenát:
- Ak chcete dôkladne odstrániť všetky nečistoty a špinu, vyplňte svoj kuchynský drez so studenou vodou
- Vyraďte pohmožděný a poškodené listy zo špenátu a odstráňte stonky zo zostávajúcich listov.
- Umiestnite špenátovými listami vo vode, víri okolo nich k uvoľneniu niektorej z hliny, a nechať ich máčať v dreze niekoľko minút. Špina skončí usadil na dno drezu.
- Prenos listy z drezu do sitka, vypustite drez, a postup opakujte,
- Vyraďte pohmožděný a poškodené listy zo špenátu a odstráňte stonky zo zostávajúcich listov.
[1] 