5 Essentials pre Quick šalátov k večeri
Ak ste niekedy skontrolovali vyrábať zásuvku chladničku len aby zistil, hromadu vädnúcich greeny a krívanie zeler - a pravdepodobne máte - viete, z prvej ruky časovú hodnotu čerstvých produktov. Tvorba rýchly, výživné večeru šalát sa môže zdať ako jednoduché, last-minute prácu prep, ale k remeslu veľký šalát, musíte čerstvých surovín a obväz, ktorý robí vaše chuťové poháriky rád, že ste nezvolil pre pečeným zemiakom alebo môže kukurica miesto. Poďme sa pozrieť na päť spôsobov, ako môžete urobiť stranu alebo hlavné jedlo šalát to najlepšie, čo môže byť. Nebudeme šetriť na detaily, a to buď. Od pôsobivejšie zálievky na posledný kúsoček dressingom, budú tieto náležitosti, aby vaše šaláty stojí za druhým porciu
5 :. Zelených
Väčšina šaláty obsahujú viac greenov, než čokoľvek iné, ale koľkokrát ste videli vaša rodina zakorenenie okolo všetkých tých drvené listy nájsť " dobré veci "? Môžete si vytvoriť základné zelené príťažlivejšie, texturní a farebné naraz pomocou viac možností. Jednou z možností je kúpiť pripravené zmiešané greeny na trhovisku. To môže v skutočnosti byť docela dobrý nápad. Zmiešané, pripravené greeny na trhu často včlení ochrannej atmosfére obaly, ktoré bránia množeniu baktérií a môže predĺžiť životnosť šalátu o týždeň alebo viac. Ak vyhodiť vaše spravodlivý podiel na povädnutú produktov, môže to byť stojí za zváženie.
Ďalšou možnosťou je zakúpiť jednotlivé zmiešané odrody šalátu. Pomocou tejto metódy, budete mať lepšiu kontrolu nad hotového výrobku a ušetrite peniaze v priebehu času, najmä ak máte v pláne na jesť šaláty pravidelne. Boston, rímsky alebo ľadový šalát zmiešaný s čerstvým špenátom a endívia (alebo čakanky) robí víťazný combo. Pred kliknutím na tlačidlo preč, my vieme, že to znie náročné na pracovnú silu, ale to nemusí byť. Je len potrebné, aby sa zorganizovali.
Trik je na prípravu ingrediencie pre viac šalátov a chladom dávke. Výpis toľko vody, ako je to možné z umyť šalát greenov prvý, hoci. Najlepším nástrojom pre túto prácu je šalát spinner. My nenávidieť, aby to znelo, ako mama, ale ak nemáte šalát číselník vo vašej skrini, mali by ste. Šalát práčky zaplatiť sami predĺžením životnosti listovej zeleniny, ako je šalát, špenát a kel. Oni produkujú suché rýchlo a účinne tým, že točí vodu z pomocou odstredivej sily. Suchý šalát list je šťastný šalát list, ktorý obstojí v skúške času vo vašej
[1] 