konzervy, mäso môže byť v chuti oddelení trochu riskantné, ale nie v v prípade tuniaka. Môžete ju použiť, aby sa klasický tuniak sendvič, alebo ho pridať do krémovo kastról. Môžete si vytvoriť pan-vyprážané rezne, karbonátky vaše deti budú páčiť. Môžete si urobiť tuniaka taveniny. Môžete ho použiť ako studený šalát topper priamo z plechovky. Možnosti sú nekonečné. Zvoľte vody balenej tuniaka pre najlepší zdravotné výhody, ale jesť s mierou, aby sa zabránilo príliš veľa príjmu ortuti. Môžete ísť na kurča na more alebo minúť nejaké peniaze na gurmán Albacora tuniakov, ktoré často prichádzajú v rôznych príchutiach, rád cesnak alebo údené.
arašidové maslo nie je len pre sendviče, aj keď to hodí že úloha dokonale. Môžete tiež použiť v rôznych jedál a poklesov, najmä tie s ázijskými vplyvmi. Je to skvelý zdroj bielkovín, takže keď budete jesť ako šíril sa na ovocie a zeleninu, ste dostať dvojitú dávku zdravotných výhod. Pridajte ju do krémov, ktoré sú rozložené niektorí na cracker, alebo len jesť lyžicou - arašidové maslo je must-mať pre všetky špajzu. Navštívte miestny obchod prirodzenej potravy, aby si aditív a bez konzervačných látok arašidové maslo, ktoré je kostru čerstvé priamo pred vami. Ak nie je prirodzená verzia dosť sladká, pridajte trochu medu do nej na chuti vaša rodina bude milovať.
To by ste sa ťažko pomenovať kuchyni, ktorá nevyužíva paradajky nejakým spôsobom. Je to najviac univerzálny položku zo záhrady a nič neprekoná chuť čerstvo vybral paradajka. Ale ak chcete celoročné paradajky, našťastie pre vás, existuje celý rad môžete získať v plechovke. Najlepším riešením je mať po ruke mix kocky, rozdrví a celá paradajky, pre rad jedál. Samozrejme, že niektorý z týchto pracovať, ak máte doštička a nôž, ale je to užitočné len skládka je priamo z plechovky do hrnca. To je jeden špajzu zošívanie nemôžete žiť bez.
Vedeli ste?
Varená paradajky sú pre vás lepšie, než surové paradajok, pretože teplo zvyšuje hladinu antioxidantov.
S
