Vaši hostia budú mať radosť, keď slúžiť tomuto pečené cestoviny-húb predjedlo!
INGREDIENTS
4 šálky varené anjel vlasy cestoviny 3 /4 šálky bez cholesterolu vajcia nahradiť 1/2 šálky čerstvo nastrúhaného parmezánu 2 zelené cibuľky s vrcholmi, nasekané 1 lyžica nasekanej čerstvej bazalky 1 lyžica nasekanej čerstvej šalvie 1 lyžica nasekanej mäty 1/8 lyžičky čerstvé čierne korenie 1 lyžica olivového oleja 2 šálky nakrájaný čerstvé huby 1 šálka Tomato-Sage omáčka (recept) Príprava :.
Kombinovať cestoviny s vajcom náhradou, parmezánom, cibuľa, bazalka, šalvia, mäta a čierneho korenia v mise , Dobre premiešajte. Úhorovanie.
Rozohrejte olej stredne nepriľnavým panvici na miernom ohni. Pridajte huby; variť a miešajte 2 až 3 minúty, alebo do mäkka. Pridajte huby cestoviny zmesi.
Spray 9-palcový štvorcový pekáč s nepriľnavým varenie sprej. Nalejte cestoviny zmes do panvice a zatlačením do zabalené nadol. Pečieme 25 až 30 minút, alebo kým ostré a ľahko opečené a centrum je pevná na dotyk. Vyberte z rúry; . V pohode mierne
Pripravte Tomato-Sage omáčkou; dajte bokom.
Uvoľnite cestoviny zmes z okraja a dna s špachtľou. Obrátiť odstrániť z panvice. Nakrájajte na klinky. Podávame s paradajkami, Sage omáčkou
Tento recept sa objaví :. Zelenina Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 klin s omáčkou Sodík 150 mg Bielkoviny 8 g vlákniny 1 g Sacharidy 17 g Cholesterol 5 mg Nasýtené tuky 2 g tuky celkom 4 g Kalórie z tuku 27% kalórií 136 DIÉTNY Exchange: Mäso 1/2 Fat 1/2 Vegetable 1/2 Škrob 1