Zloženie
4 šálky chladené alebo mrazené nastrúhané zemiaky, rozmrazené 3/4 šálky pasterizované vaječné bielky 1 lyžička čierneho korenia teflónové varenie sprej 1/4 šálky (2 unce) tukoch zadarmo smotanový syr 1/4 šálky nasekanej zelenej cibuľky 3 lyžice kúsky slaniny 4 lyžice PRÍPRAVA nesladené jablkový kompót:
Zmiešajte zemiaky, vaječné bielky a korenie stredne veľkej miske.
Formulár zmes do 8 placiek (1/2 hrnčeka každý) a miesto na plech.
Bake 15 minút. Vyberte z rúry, sprej patty povrchy, a zase variť druhú stranu. Pečieme 6 minút. Vyberte z rúry a nechajte vychladnúť 5 minút
Blend bez tuku smotanový syr, cibuľa a kúsky slaniny v malej miske, kým krémová
Šíriť 4 chladené zemiakové placky s 2 lyžice smotanový syr šírenie a 2 polievkové lyžice jablkovej ..; top s zostávajúcimi zemiakové placky
Tento recept sa objaví :. rajnice a pokrmy Nutričné informácie: Doručovanie Veľkosť: 2 Latkes a 2 lyžice zálievky Sodík 370 mg Bielkoviny 14 g Fiber 4 g Sacharidy 42 g Cholesterol 6 mg nasýteného tuku <1 g Tuk celkom 3 g Kalórie z tuku 16% kalórií 247 DIÉTNY EXCHANGE: Fat dvatina Škrob 3