Čučoriedkové Palacinky s Blueberry

INGREDIENTS
1 šálka hladkej múky, 2 lyžice cukru, 2 lyžičky prášku do pečiva jedno štvrtina lyžičky soli 3/4 šálky bez tuku (odstredené) mlieko 2 bielky 1 lyžice margarínu, roztavený 1/2 šálky čučoriedok Blueberry -Spice sirup (recept) Príprava teflónové varenie sprej:

Kombinovať múku, cukor, prášok do pečiva a soľ v stredne veľkej miske. Porazil mlieko a vaječných bielkov v miske; vmiešajte do margarínu. Pridajte mlieko zmesi na zmes múky, za stáleho miešania, až takmer hladké. Jemne násobne v čučoriedky. Pripravte Blueberry-Spice sirup; dajte bokom.
Coat veľkú nepriľnavou panvicu s kuchynským spreji. Teplo na miernom ohni, kým kvapôčky vody poprášiť panvici odraziť povrchu. Drop cesto 1/4 cupfuls do panvice. Variť 2 až 3 minúty, kým bubliny sa objaví na okrajoch a dna palaciniek sú ľahko opečené. Turn palacinky; varíme, kým dna palaciniek sú ľahko opečené. Podávame s Blueberry-Spice Sirup
Tento recept sa objaví :. Palacinky, Oblátky Nutričné ​​informácie: Fiber 2 g Sacharidy 63 g Cholesterol 1 mg Nasýtené tuky 1 g tuky celkom 3 g kalórií z tuku 10% kalórií 306 Protein 7 g Sodík 388 mg jedálnička EXCHANGE: Ovocie 3-1 /2 Škrob 1 Fat polovica