Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Tomato Tomato Risotto

Risotto Časová náročnosť 30 minutesCook čas 30 minút
YIELD 6 porcií (3/4 šálky každý)

Krémová Arborio ryža ochutená kocky paradajok, zelené korenie, zeler, cibuľa a parmezánom
ZLOŽENIE
1 plechovka (14,5 oz každý) kurací vývar 3 lyžice masla 3/4 Cup strúhaného parmezánu (3/4 šálky = 3 oz) 1 plechovka (14,5 oz ea) Hunta ® Kocky paradajok so zeleným korením, zelerom a cibuľou, neodvodnené 5 zelenej cibule, nakrájame na 1/2 dĺžky palca (5 cibuľu = asi 1 šálka) 1 1/2 šálky ryže Arborio alebo strednej zrná bielej ryže, tiež 1/4 čajovej lyžičky soľ 1/4 lyžičky mletého Príprava čierne korenie:

  • Rozpustíme maslo veľkej panvici na strednom plameni. Pridajte cibuľu; variť a miešajte 1 minútu. Vmiešajte ryžu; varíme 2 minúty za stáleho miešania často
    Pridajte vývar a paradajky s ich kvapalinou .; zamiešame. Priveďte k varu; kryť. Znížte teplotu na nízku; dusíme 20 minút, za občasného miešania. Odhaliť panvu; dusíme ďalších 5 minút, za občasného miešania. Odstrániť z tepla.
    Vmiešame syr, soľ a korenie
    Tento recept sa objaví :. Cestoviny Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 3/4 šálky každého vitamínu C 4,5 mg tuky celkom 9,3 g Nasýtené tuky 5,7 g Cholesterol 25 mg Sodík 755,6 mg Sacharidy 41,8 g Vláknina 2,1 g Proteín 8,4 g Cukry 5 g Vápnik 159 mg železa 2,7 mg vitamínu A 436 IU Kalórie 290