1 balenie (10 uncí) zmiešané zelené lístky šalátu 4 unce plátky vzácne deli sviečkovica, nakrájame na tenké prúžky 1 veľký paradajka, nasadené a hrubo nasekané alebo
8 veľkých cherry paradajky, na polovicu 2 uncí (1/2 šálky) strúhanky modré alebo syrom gorgonzola 1 šálka krutónmi polovice šálky pripravenej Caesara alebo prípravku talianska zálievka :.
Mrholenie s obväzom; prehadzovať dobre. Ihneď podávajte.
Cookov Notes gorgonzola je jedným z talianskych veľkých syrov. Má farby slonovej interiér, ktorý je pruhovaný s modro-zelené žilách. Gorgonzola sa vyrába z kravského mlieka a má krémovú pikantnú chuť. To môže byť zistené, nakrájame na mesiačiky a zabalené vo fólii vo väčšine supermarketov. Doporučené servírovanie Podávame s teplou chrumkavý francúzsky chlieb. Tento recept sa objaví v: Šaláty Nutričné informácie: Veľkosť porcie: asi 1 šálka Sodík 872 mg Bielkoviny 11 g Vláknina 2 g Sacharidy 11 g Cholesterol 21 mg Nasýtené tuky 5 g celkového tuku 23 g Kalórie z tuku 70% kalórií 288 DIÉTNY Exchange: Mäso 1.5 rastlinný tuk 2 3.5