Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> šaláty >>

Jednoduchý šalát s Tomato

INGREDIENTS
1/2 stredné mrkvy, olúpané, strúhaný 1/2 -každý bez kôstok uhorka, polovičný pozdĺžne, na tenké plátky 1 libra červená-stiahnutý zemiaky, varené, na kocky nakrájané 1 sáčok (10 oz EA), zmiešané dieťa šalát greeny 1/2 šálky Tomato-Basil Vinaigrette (pozri Hunts.com receptúry) Príprava:
  • Rozdeliť šalát greeny na 4 šalát dosiek. Top s uhorkou, mrkvou a zemiakmi. . Mrholenie vinaigrette nad všetkým a slúžiť
    okamžite alebo kryt a chladom slúžiť až 3 dní
    Tento recept sa objaví :. Šaláty Nutričné ​​informácie: Servírovací Veľkosť: 1 šalát a 2 polievkové lyžice na zálievku Vitamín C 30,8 mg železa 1,4 mg vitamínu A 3349.8 IU Kalórie 193 Tuk celkom 7,6 g Cholesterol 0 mg Nasýtené tuky 1,1 g Sodík 266,2 mg Sacharidy 29,4 g Vláknina 4,1 g Proteín 3,8 g Cukry 4,3 g Vápnik 58 mg