Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> šaláty >>

Chladené Špagety Salad

INGREDIENTS
2 môže ( 14,5 oz ea ) Hunt je ® Kocky paradajok , odvodnené 1 pohár ( 12 oz ea ) nasekané olivový šalát alebo tapenádou s červeného vínneho octu marináde , neodvodnené ( 12 oz = asi 1-1 /2 šálky ) 1 bal ( 16 oz ea ) suché špagety , nevarené PRÍPRAVA :
  • Cook cestoviny podľa návodu na obale; kanalizácie . Opláchnite studenou vodou . Miesto v mise .
    Pridajte paradajky a olivový šalát; zľahka premiešajte .
    Chladom 2 hodiny , alebo kým chladené . Hoďte Pred podávaním
    tento recept sa objaví v : Šaláty Nutričné ​​informácie : Veľkosť porcie : 1 šálka každý Vláknina 3 g Sacharidy 36 g Sodík 541 mg Cholesterol 0 mg Nasýtené tuky 0,6 g tuky celkom 3 g Kalórie 205 Vitamín C 11 mg proteínu 7 g Cukry 3 g vápenatý 34 mg Iron 2 mg Vitamín A 559 iu