1 šálka varenej strednej mušľami 1 môže ( 6 oz ) konzervované červený losos , opláchnuť a vyčerpaný 1/2 šálky nadrobno nakrájanú zeler 2 polievkové lyžice jemne nasekanej červenej papriky 2 lyžice nasekanej čerstvej petržlenovej vňate 2 lyžice tuku majonéza 1 zelená cibuľa, jemne nasekané 1 polievková lyžica citrónovej šťavy 2 lyžičky kapary PRÍPRAVA 1/8 lyžičky papriky :
Tento recept sa objaví :. Šaláty Nutričné informácie : Veľkosť porcie : 1/2 celkom receptu sodného 627 mg Bielkoviny 18 g Vláknina 2 g Sacharidy 26 g Cholesterol 21 mg nasýtené tuky 2 g celkového tuku 9 g Kalórie z tuku 32 % kalórií 262 DIÉTNY Exchange : Tuk polovice Meat 2 Vegetable 1 Škrob 1-1 /2