Tangami Rastlinné Salad

INGREDIENTS
2 šálky malé ružičky brokolice 1 šálka jemne kúsky červenej kapusty 3/4 šálky nakrájanej červenej papriky 1 stredná mrkva, strúhaný ( asi 1/2 šálky ) 1/2 šálky bez tuku alebo so zníženým obsahom tuku ranč šalát obliekanie 2 lyžičky pripravenej PRÍPRAVA chrenovou :

Kombajny brokolica, kapusta , papriky a mrkva v mise; prehadzovať miešať . Kombinovať zálievka a chrenom . Prelejte šalát; premiešajte . Zakryte plastovou fóliou . . Chladom kým pripravený slúžiť
Tento recept sa objaví v : Šaláty nutričné ​​informácie : Fiber 2 g sacharidy 11 g Cholesterol 1 mg Nasýtené tuky <1 g celkového tuku 1 g Kalórie z tuku 8 % kalórií 56 g bielkovín Sodík 2 225 mg jedálničkom EXCHANGE : Rastlinný 2