Stanley Sandwiches

INGREDIENTS
polovice šálky strúhaným mrkva, 2 lyžice fľaškového so zníženým obsahom tuku ranč zálievka polovice (12-unca) focaccia chlieb 3 šalátové listy 6 uncí na tenké plátky so zníženým obsahom tuku, znížené-natrium deli-štýl hovädzie pečienka, pečené kurča alebo pečený moriak PRÍPRAVA:

Zmiešame mrkvu a zálievka. Rez špeciálny chlieb focaccia na 3 kusy. Rozdeliť každý kus vodorovne. Umiestnite listov šalátu na spodnej polovice. Najlepšie s mäsom. Spoon mrkva zmes na vrchole. Top so zvyšnými focaccia polovice. Zabaľte do plastovej fólie
balenie v izolovanej taške s ľadom, v prípade potreby
Tento recept sa objaví: .. Sendviče Nutričné ​​informácie: Servírovací Veľkosť: 1 sendvič Fiber 2 g Sacharidy 35 g Cholesterol 20 mg nasýtených tukov 1 g Tuk celkom 3 g Kalórie z tuku 12% kalórií 236 Bielkoviny 16 g Sodík 815 mg jedálnička EXCHANGE: Mäso 2 Škrob 2