Losos Pattie Burgers

INGREDIENTS
1 plechovka (asi 14 uncí) červený losos, odvodnené 1 vaječný bielok 2 lyžice opekané z pšeničných klíčkov, 1 lyžica Suchá cibuľa vločky 1 lyžica kapary, odvodnené 1/2 lyžičky sušeného tymiánu listy čtyřitin lyžička čierne korenie teflónové varenie spray 4 celú pšeničného pečiva, rozdeliť 2 lyžice dijonskej horčice 4 plátky paradajok 4 tenké plátky červenej cibule alebo
8 plátkov uhorky šalátové listy 4 PRÍPRAVA:

Miesto losos v stredne veľkej mise; mash kosti a kože s vidličkou a vločka lososa. (Ak dávate prednosť, zlikvidujte kosti a kože). Pridajte vaječný bielok, pšeničné klíčky, cibuľa vločky, kapary, tymián a čierne korenie; dobre premiešajte.
Rozdeľte na 4 porcie a vytvarujte do pevných karbonátky. Miesto na tanieri; zakryte fóliou a mraziť 1 hodinu alebo do firmy.
Spray veľkej panvici s kuchynským spreji. Cook karbonátky na miernom ohni 5 minút na každej strane.
Šírenie rez strany buchty ľahko s horčicou. Položte placky na dna žemle; top s paradajkami a plátkami cibule, hlávkový šalát listy a vrcholky buchty.
spoločnosťou Tip Red losos je drahšie, s pevnou textúrou a temne červenej farby. Lososa je lacnejšie sa svetlo ružovej farby. Tento recept sa objaví v: Sendviče Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 sandwich Sodík 894 mg Bielkoviny 28 g vlákniny 5 g Sacharidy 28 g Cholesterol 63 mg Nasýtené tuky 3 g celkového tuku 14 g Kalórie z tuku 35% kalórií 327 DIÉTNY EXCHANGE: Mäso 3 Vegetable 1 Škrob 1-1 /2 Fat polovica