Rice Pilaf s Višne sušené a Almonds

Rice Pilaf s Višne sušené a mandle YIELD robí 12 porcií
Zloženie
1/2 šálky slivered mandle 2 lyžice margarínu 2 šálky ryže, 1/2 šálky prevedené nasekanej cibule 1 plechovka (14-1 /2 oz) Zeleninový vývar 1-1 /2 šálky vody 1/2 šálky PRÍPRAVA sušené čerešne:

Cook a miešajte, mandle vo veľkých nepriľnavé panvici na miernom ohni, kým ľahko opečené. Vyberte z panvice; cool.
Melt margarín v panvici na miernom ohni. Pridajte ryžu a cibuľu; variť a miešajte, kým ryža je ľahko opečené. Pridajte vývar a vodu. Priveďte k varu cez vysoké teplo; znížiť tepelné nízke. Varíme, krytá, 15 minút.
Vmiešajte mandlí a čerešní. Varíme 5 minút, alebo kým sa tekutina vsiakne a ryža nezmäkne
Tento recept sa objaví v :. Rice &Zrná Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1/2 hrnčeka Sodík 37 mg Bielkoviny 3 g vlákniny 1 g Sacharidy 29 g Nasýtené tuku 1 g celkového tuku 5 g Kalórie z tuku 24% kalórií 174 Diétne výmena: Fat 1 Škrob 2