Cuketa Delight

cuketa Delight YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
1 môže (10-3 /4 oz) kondenzované so zníženým obsahom tuku paradajková polievka, neriedené 1 lyžice citrónovej šťavy 1 lyžička cukru, 2 strúčiky cesnaku, mleté ​​1/2 lyžičky soli 6 šálok 1/2-inch cuketa plátky 1 šálka tenko nakrájané cibule 1 šálka nahrubo nasekané zelené papriky 1 šálka nakrájané huby 2 lyžice strúhaného parmezánu PRÍPRAVA:

Kombajny polievku, citrónovú šťavu, cukor, cesnak a soľ veľká panvica; dobre premiešajte. Pridajte cuketu, cibuľu, papriky a huby; dobre premiešajte. Priveďte k varu; redukovať teplo. Zakryte a varte 20 až 25 minút, alebo kým zelenina sú ostré-platidlo, za občasného miešania. Posypeme syrom Pred podávaním
Tento recept sa objaví :. Zeleninová príloha Nutričné ​​informácie: Servírovací Veľkosť: 1 šálka Sodík 426 mg Bielkoviny 4 g Fiber 3 g Sacharidy 18 g Cholesterol 1 mg Nasýtené tuky <1 g Celková Fat 2 G kalórií z tuku 14% kalórií 92 jedálnička EXCHANGE: Rastlinný 3-1 /2