1 hovädzie bok steak (asi 1 libry) 2 šálky nevarené instant ryža 4 listy (18x12 palcov) Heavy-Duty fólie, striekané ľahko s nepriľnavým varenie sprej 1/2 lyžičky čierneho korenia 1 zelená čierna paprikou, nakrájame na tenké pásy 1 červená paprika, znížiť na tenké prúžky 1/2 šálky teriyaki omáčky 1/4 šálky pomarančovej marmelády 1 plechovka (11 uncí) mandarínka úseky, vyčerpaný 8 kociek ľadu 1 šálka hovädzí vývar alebo voda 1 zelená cibuľa, nakrájané na plátky (voliteľne) PRÍPRAVA:
Cut flank steak pozdĺžne na polovicu, potom priečne na tenké plátky. Umiestnite 1/2 šálky ryže v centre jedného listu fólie. Rozdeľte hovädzie rezančeky na štyri rovnaké diely. Usporiadať štyri hovädzie rezančeky na fóliu priložiť ryže. Top s zvyšné jednej časti hovädzieho mäsa. Posypeme 1/8 čajovej lyžičky čierneho korenia.
Umiestnite štvrtinu papriky na hovädzie mäso. Kombinovať teriyaki omáčkou a marmeládu v malej miske. Mrholenie 1 lyžica teriyaki omáčka zmes cez zeleninu.
Usporiadať štvrtinu oranžových sekcií okolo hovädzieho mäsa a ryže. Place 2 kocky ľadu na vrchole zeleniny. Zložte stranách fólie a nalejte 1/4 šálky vývar do paketu.
Francúzske sklápacie bočné a predné strany fólie na utesnenie paket, takže hlava priestor pre tepelné obehu. Opakujte s zostávajúcich ryža, hovädzie mäso, čierne korenie, paprika, omáčka zmes, oranžových sekcií, kocky ľadu a vývaru, aby sa ďalšie tri pakety. Miesto paketov na plech.
Pečieme 20 minút, alebo kým hovädzie a zelenina nezmäkne. Vyberte z rúry. Nechajte stáť 5 minút. Otvorené pakety a obsah prenos do taniera. . Zdobíme zelenou cibuľkou, v prípade potreby
Tento recept sa objaví v: ázijskej