3 lyžice zníženú sodíka sójovú omáčku alebo pravidelné sójovej omáčky, 1 lyžica pravidelný alebo korenené ryžový ocot 1 lyžica tmavej sezamového oleja 2 strúčiky cesnaku, mleté 1/4 lyžičky vysuší paprika vločky 1 libry tepelne neupravené veľké krevety, lúpané a deveined Príprava:
Na dokončenie recept, kombinujú marinádu a krevety vo veľkom uzatvárateľnom vrecku uchovávanie potravín. Tesnenie vak bezpečne. Chladom najmenej 30 minút, alebo až 2 hodiny, sústruženie sáčok raz.
Spray gril mriežku s nepriľnavým varenie sprej. Pripravte barbecue gril pre priame varenie.
Drain krevety, rezervovať marinádu. Téma krevety na 4 (12 palcov) dlhá špajle. Položte špajle na pripravované siete; potrieme polovicou vyhradené marináde.
Grill špízy na kryté vonkajší gril na strednej uhlie 5 minút. Otočte špízy cez; potrieme zostávajúce polovicu marinády. Gril 3 až 5 minút viac, alebo kým krevety sú nepriehľadné.
Doporučené servírovanie Podávame s ryžou a smaženú čerstvý ananás oštepy, ak je to žiaduce. Tento recept sa objaví v: ázijské Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1 kebab (bez vyprážané ryže a ananás oštepy) Sodík 596 mg Bielkoviny 20 g vlákniny <1 g Sacharidy 1 g Cholesterol 173 mg nasýtených tukov <1 g celkového tuku 4 g Kalórie z tukov 32% kalórií 129 DIÉTNY Exchange: Mäso 2-1 /2