1 lyžica oleja 1 šálka nakrájané huby 1 šálka nasekanej zelenej papriky, 1/2 šálky nasekanej cibule 1 môže (15 uncí) pizza omáčky 1 môžu (14-1 /2 oz) Kurací vývar 1 šálka vody 3 unce plátky pepperoni 1 lyžička vysuší oregano lístia 1 šálka (4 unce) delených mozzarellou krutónmi (voliteľne) Príprava:
Vmiešajte pizza omáčkou, vývar, vodu, čabajky a oreganom. Priveďte do varu. Znížte teplotu a dusíme 5 minút. Podávame so syrom. Posypeme s krutónmi, ak je to žiaduce.
Tip People tieto low-carb jedlo plánov často hovoria, že chýba pizza viac než akékoľvek iné potraviny. Tento recept vyhovuje tejto túžby s veľkou pizzu chuťou a minimálny počet sacharidov! Tento recept sa objaví v: talianskej Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1-1 /4 šálky polievku a 1/4 šálky syra zálievka sodný 1.566 mg Bielkoviny 15 g Fiber 3 g Sacharidy 17 g Cholesterol 41 mg Nasýtené tuky 7 g celkového tuku 18 g Kalórie z tuku 56% kalórií 287 DIÉTNY Exchange: Fat 2 Mäso 2 Škrob 1