ako variť Yucca španielsky Root
Yucca koreň je obľúbeným jadro pre mnoho ľudí po celom Latinskej Amerike. To má celý rad využitie ako u oboch prílohu a hlavný chod. Yucca koreň dokonca dodržiavaný mať rôzne liečebné použitie na liečenie bolesti, zápalu, čistenie krvi a čistenie obličky a pečeň [zdroj: Nez]. Tu je jednoduchý a chutné spôsob, ako variť yucca španielske korene:
Zloženie:
Návod:
- Peel všetky kože u španielskeho koreni yucca
- Strih koreň do 3-palec (7.5-. centimeter) úseky.
- Nakrájajte cibuľu na tenké krúžky.
- Mince alebo roztlačíme strúčiky cesnaku do trochu pasty.
- Umiestnite nakrájanú Yucca vo veľkom hrnci s 5 litrami (4,7 litre) studenej, osolenej vody.
- Priveďte hrniec do varu cez vysoké teplo.
- priklopíme pokrievkou, znížte teplotu na strednej a varíme asi 30 minút.
- zase teplo dole na nízku a nechať Yucca v hrnci, kým nebudete pripravení ju slúžiť.
- rozohrejte olej na miernom ohni, v strednej panvici, a podusíme cibule, kým to ľahko zlatá.
- Pridať v cesnaku a rasce.
- Pokračovať opražíme za stáleho miešania, kým sa cesnak zmení zlatá.
- Nalejte do horkého pomaranča šťava, a pridajte soľ a korenie podľa chuti
- Vypustite koreň yucca a slúži to zahrnuté v cesnakovej omáčke [zdroj: Presilla] ..
Launch Video obývateľná Fresh: Zdravý ázijské varenie