ť -deprived, budete pracovať proti svojej normálnej telesnej hodiny a ste mimo synchronizáciu so zvyškom spoločnosti. Kto iný si môžete pozvať na večierok? Stresové hormóny, ako kortizol, čo môže vyvolať " obezita, vysoký krvný tlak, inzulínovú rezistenciu a drastické zmeny nálady, " Watson hovorí
Tak prečo by niekto prepínať z jednofázovom do polyphasic spánku harmonogramu, pokiaľ to nevyžaduje to okolnosti
Podľa Watsona, nič než čírou iróniou: " Jedným zo zaujímavých vecí.? o nedostatok spánku je, že čím viac spánok-zanedbaný človek je, tým horšie sa stávajú pri rozhodovaní o ich vlastné ospalosť ".
Page
[1] [2] [3] [4] [5]
