podľa Thorin Klosowski
Prezrite si článok Ako Running Kluby Práca Beh na úsvite je jednoduchšie s priateľmi.
Getty Images /Photos.com /Thinkstock
ako Bežecké kluby prácu
Ak ste niekedy skúšali bežal sám ťa, viem, že to môže byť ťažké získať motiváciu ísť von a cvičenia. Je ľahké prísť s ospravedlnením, aby nechodil - možná vonkajšia teplota nie je v poriadku, alebo jedlo, ktoré jedli včera v noci je nesúhlasiť s vami. Beh je typicky zobrazil ako solitérne šport, ale tam sú veľké skupiny fitnes zmýšľajúcich ľudí tam vonku
Bežecké kluby sú presne to, čo znie ako :. Organizácie pre záujemcov o behu. Každý klub má iné pravidlá a činnosti, ale oni sú všetci spojení myšlienkou, že komunita je silnejší ako jednotlivec. Tieto skupiny môžu pomôcť vybudovať motiváciu, vytvoriť podporné siete a poskytovať zdravé sociálne odbytiská pre nové bežca a veteránov tohto športu.
Popularita bežiacich klubov vzrástol v posledných rokoch kvôli kľudu zriadiť Webové stránky alebo blog prilákať nových členov. A s e-mailových bulletinov a závodných pripomenutie, že je jednoduchšie a lacnejšie zostať v kontakte s kolegami bežci, než tomu bolo v minulosti. Miestne organizácie boli tiež posilnená o cestnej bežecký klub Ameriky, národnej nezisková sieť beží kluby, s cieľom pomáhať pri podpore a propagovať prevádzkovej činnosti a správy v rôznych štátoch [zdroj: Road Runners Club of America].
Kluby majú celý rad ohnísk. Niektorí sa viac sústrediť na vzdelávanie, iní sa viac na sociálne aspekt chodu - niektoré z nich dokonca zameriavajú na filantropiu, hádzanie výhody a hosťovanie Galas celoročne. Poslanie danej skupiny (ktorá je zvyčajne zverejnený na webových stránkach klubu) vám môže pomôcť, keď ste sa rozhodli, ktoré klub vstúpiť.
Je to všetko o nájdenie správne uloženie pre Vás. Akonáhle sa pripojíte, budete pripravení podieľať sa na chode klubu aktivít - z ktorých niektoré sa pozrieme na ďalšej strane
bežiaci klub môže pomôcť dostať vaše konkurenčné tečúcou šťavy
Jupiterimages. /. Getty Images /Photos.com /Thinkstock
Beh klubových aktivít
Ak hľadáte schudnúť a socializovať, tam je priebežný klub pre to - ak ste sa zameral na zlepšenie svojej pretekárskej krát konkurenčné tréning prostredia, tam je klub pre to taky. Beh kluby, ako už sme spomenuli, každý z nich má svoje vlastné špeciality a výklenky. Zo skupinovej školenia pre veľké maratónov na kostýmoch mesačných preteká m
[1] 