Ďalší spôsob, ako poskytovať podporu, je obete pomáhajú spracovávať krízy logicky ktorý bude nakoniec im pomôžu lepšie pochopiť, čo sa stalo, a poskytne im zmysel, hovorí Marling. &Quot; V trauma, je to ako keby sa veci 1000 došlo v jednom okamihu, a obete majú ťažké čase uvádzania tie veci v poradí, ktoré je možné chápať, " Marling hovorí. Akonáhle sa znovu nadobudnúť pocitu, môžu si retake kontrolu nad menšia - a nakoniec väčší - úlohy v ich živote opäť
Takže to, čo môžete urobiť, aby vašu podporu.? Všetko od zaistenia hľadajú pomoc od poradcu, aby jednoducho, že tam by mali služieb, aby vám zavolal a hovoriť o tom, ako to robia. Jedna námietka: V prípade, že obeť nesúhlasí s týmito sledovanie krokov, budete bojovať ťažký boj. Nakoniec, každý človek musí byť ich vlastné obhajcu pre zmenu, rast a hojenie
. 2: vývoj nových zvládanie zručností
Niektoré traumatické udalosti v živote sú ťažšie prekonať, ako ostatné. Chudoba alebo represívne pracovné podmienky sú situácie, ktoré sú stresujúce pre ľudí, a zvyčajne veľmi ťažké uniknúť. To môže byť ťažké byť podpora osoba, pre tých, ktorí v rámci prebiehajúcich, chronicky komplikovaných situáciách, ako zostať non-úsudkov sa môže zdať nemožné. Ak sa ocitnete v jednej z týchto situácií, môže to byť najlepší odporučiť osobu alebo osoby, ktoré sa špecializujú na poskytovanie dlhodobej podpory, ako je napríklad podpora skupinové životné tréner alebo krízové poradcu.
Iné okolnosti , ako zneužívajúce vzťah, môže byť krátkodobý charakter. Bez ohľadu na to, ktoré čerpajú podporu človek potrebuje naučiť, ako vybudovať odolnosť voči vytvoriť zdravší život, takže majú schopnosť prekonať nepriazeň osudu a aklimatizovať zmeniť [zdroj: NCVC; Ciarlante]
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu pomôcť niekto zlepšiť ich odolnosť vrátane nasledujúcich :.
Hlavné Myšlienka zvyšovanie odolnosti je vytvoriť alternatívne odbytiská, ako sú sociálne a osobné zdrojov, čo znamená, obklopuje sa s ľuďmi, ktorí boli cez podobnej situácii, alebo ktorí chá
