Jedna vec, že obete - a tí, ktorí ich podporujú - potreba pochopiť, nie je ". One size fits all " vzorec na to, ako reagovať, ktorí prežili. To je dôvod, prečo mnoho emócií, sa nazýva " normálna reakcia na neobvyklých okolností " . [Zdroj: Cohen]
Kde sa všetky tie emócie pochádzajú? Je to všetko v mozgu, ako uvidíme na ďalšej strane
je to všetko v našich mysliach
pocity a reakcie na traumu štarte na jednom mieste :. Mozgu. Všetci sme počuli o boj alebo útek - našich tiel fyziologickú odpoveď, ktorá nás pripravuje na " bojovať " alebo " utiecť " z hrozby pre naše prežitie. No, je tu ešte tretia " f &Quote;: freeze
Počas traumatické epizódy, náš mozog môže tiež vyslať biochemické signály pre naše telo, aby sa stal dočasne zablokované .. Náš mozog je ten, pod kontrolou, nie my. &Quot; Ľudia sa môžu stať mrazené počas traumatické situácie, nie preto, že sú zbabelci, pretože ich mozog pokyn, aby tak urobili, " hovorí Dr. Rando. Zastavenie osoba v jej stopách, je jedným z mnohých spôsobov mozog bude používať, aby ju ochránil počas traumatický zážitok.
A nebezpečenstvo odpoveď môže tiež uvoľniť stresové hormóny, ktoré robiť veci, aby vaše telo, ako zvýšenie hladiny cukru v krvi, srdcové výška sadzieb alebo adrenalínu. Po traumatické situácie je u konca, telo sa vráti do normálu. Avšak, v prípade, že traumatické situácie je predĺžené alebo opakované, môže mozog dostať " prilepené " v hyperalert stave [Zdroj: Howard a Crandall].
Prehrávanie traumatické zážitky bol extrémne nevyhnutná pri evolučných časov. Po barbar narazil na šable zuby tigra a len tak tak unikol so svojím životom, jeho mozog inštruoval ho, aby si oddýchnuť, pretože hrozba bola preč. To mu tiež pripomenul skúsenosti, takže vedel, aby zostali ďaleko od tigrov v budúcnosti.
V modernej spoločnosti, nepotrebujeme tieto pripomienky od našich mozgov, pretože existujú všade. Ľudia sú nútení znovu žiť skúsenosti znovu a znovu prostredníctvom pripomienok ostatnými, médií a iných ciest. Rando hovorí, že úlohou mozgu je, aby nám pomohli cez útoku a rozvíjať schopnosti prežiť pre budúcnosť. Ale ona varuje, " pri prehrávaní v okamihu, keď sa stane
