9 :. Chrípka Strely a protivírusové lieky proti chrípke
Ak ste sa dostali svoju ročnú proti chrípke a stále ochorela , to nemám za zlé výstrel. Výstrel vás imunizuje iba proti trom chrípkových vírusov sú definované ako najúčinnejší pre túto sezónu, ale nie proti žiadne iné vírusy, vrátane 200 alebo viac vírusov spojených s infekciou horných dýchacích ciest a prechladnutí, ktoré často majú príznaky, ktoré sa cítia veľa podobne ako chrípka.
Váš chrípke nemôže zachrániť vás z prechladnutia, a ani nemôže niektorý z voľne predajných liekov antivírusových používaných na liečbu chrípkových vírusov. Kým antivirotiká, ako je Tamiflu a Relenza® môže pomôcť skrátiť dobu chrípkového vírusu, ak by sa v prvých niekoľkých dňoch po nástupe, oni nepracujú vôbec proti vírusom, ktoré môžu spôsobiť nádchu
. 8: Airborne
Američania trávia viac ako 4,2 mld $ každý rok na viac ako-the-counter sľubov nádcha, kašeľ a úľava chrípky, a toto číslo rastie ešte vyšší, keď pridáte v tom, čo ľudia strávia na alternatívne nápravné opatrenia, ako je Airborne [zdroj : Szabo]. Airborne je produkt, ktorý kedysi predával seba ako číslo jedna prírodný liek proti nachladnutiu, a teraz tvrdia, že je nevyhnutné na podporu imunitného systému.
airbone nie je FDA schválený, čo znamená, že neexistuje žiadny dôkaz, že je schopná zabrániť alebo liečbe prechladnutia. A keď už sme nehovorili o echinacea, vitamínu C a zinku napriek tomu, Airborne obsahuje tieto tri zložky, ktoré je známe, že nerobiť nič na liečbu alebo prevenciu prechladnutia
7 :. Alkohol
Keď " re chorý s prechladnutie, je dôležité piť veľa tekutín, ale možno budete chcieť držať kuracia polievka, horúci čaj a iné nealkoholické nápoje, skôr než sa snažiť uhasiť svoje zárodky s whisky. Nápoje a vývary, ktoré sú horúce a zaparené sú dobré dvojaký: Nielen, že dýchanie v pare dočasne zmierniť váš upchatý nos, piť horúci nápoj môže cítiť upokojujúce. Takmer akýkoľvek nápoj pomôže udržať si hydratovaná, a je dobre hydratovaná pomôže rednúť všetko, čo vás hlienu som robiť. A teraz tu je skoro: Pitná kofeínové a al
