spánková apnoe
Kým som spal, technik ma sledoval prostredníctvom videokamery .; mohla tiež hovoriť so mnou, a ja k nej, ak je to nutné. Elektródy sledované mojej mozgové vlny, očné pohyby, dýchanie, krvný hladiny kyslíka, srdcová frekvencia a svalovú činnosť. Po noci nočné mory o spánku štúdie, som sa prebudil v 5 hodín ráno technikovi stojaci vedľa postele. Dala dole elektródy (opäť, bezbolestný), a ja som išiel domov vyzerá ako Medusa a voňajúce ako automechanik.
Výsledky ukázali, že sa chrápanie, bola stredne ťažké až ťažké, a ja sa prebudil 10krát za hodinu, čo je považovaný za " významná &Quote .; Aj naplánované stretnutie s ušné, nosné a krčné špecialista, ktorý mi povedal môj prepážkou sa odchýlil a moje turbinates (nosovej kosti) boli zväčšené. Na jej návrh, plánovanej operácii som na pár mesiacov neskôr na septoplastice a " strihanie " mojich špirálach.
Ďalšie menej invazívne metódy na liečbu spánkového apnoe sú chudnutie, spí len na strane, odvykanie od fajčenia, vyhýbať sa alkoholu niekoľko hodín pred spaním, a nie brať prášky na spanie a upokojujúce. Zubné spotrebiče sú užitočné pre niektorých ľudí, ako sú masky, ktoré sa vzťahujú kontinuálny tlak vzduchu počas noci. Pre tých, ktorí majú vážne spánkového apnoe, sú použité iné formy chirurgia, ktoré menia mäkké tkanivá v krku a poschodia, a, život ohrozujúce situácie, tracheostomie môžu byť použité.
Spánková apnoe chirurgia and Recovery
Operácia bola rýchla, jednoduchá, ambulantné a urobil, keď som bol v celkovej anestézii. Bolesť lieky odniesol pooperačná bolesť, ale bol som veľmi nepríjemné. Pre asi dva týždne som musel chodiť s hlavou držal vyššia, než je obvyklé, sa ohýbať od kolien (alebo riziko pálčivú bolesť v tvári), a ja som nemohol vykonávať alebo robiť niečo namáhavé. Bolesť bola mierne až stredne závažné. Tiež som nesmel vyhodiť do môjho nosa, a počas procesu hojenia to je všetko, čo som chcel urobiť. V nasledujúcich mesiacoch, môj nos bol nežný, opuchnuté a sentimentálny, a hlien stekali zadnej časti krku.
Ako spím Dnes
Je to už o niečo viac ako jeden rok od operácie. Môj manžel mi málokedy vzbudí teraz, a len zriedka som ho prebudiť! V skutočnosti, on je len ma počul chrápanie
