Prechádzať článok Let Me prilepte tieto elektródy na vaše Headï¾â CZK | Goodnight Let Me prilepte tieto elektródy do Vaša hlava ... Dobrú noc
Pred spaním v noci, len som nebol v nálade pre tradičné teplé kúpele a horúce hrnček kakaa, a tak som sa rozhodol namiesto toho, aby sa malé kovové elektródy prilepené k lebke. Potom som povolené milý mladý muž menom Jonathan so závitom Wiggly plastovú rúrku moju nosovej dierky. Trubice snaked cez moje dutín a húpal sa mi priedušnici, kde sa cítil ako nejaká monštruózne komár bojujúce medzi moje mandlí. Ach, ako som nenávidel trúbku, ale dnes som chváliť ho, pretože bez tej linguini podobné dĺžky plastu, hádanka z mojich celoživotných strasti spánku by nikdy vyriešený.
Wired ako vianočný stromček
I " m hovoriť o mojom spánku štúdie, samozrejme, ktorý uzavrel v 7 hodín PDT dnes ráno, v Stanford Poruchy spánku klinike. Rúrka hovorím je vlastne snímacie zariadenie, ktoré presne merajú odpor pri dýchaní v pažeráku, trochu dát, ktorá v mojom prípade bol rozhodujúci pre vyriešenie záhady. Ale ja som stále pred seba, takže poďme spomaliť a začať od začiatku. Štúdia spánku zábava odštartovala včera v noci, keď klinika technik - Jonathan - ma zapojený ako vianočný stromček, potom vystrekol na kvapôčka mazivá do nosa, a zasunul pažeráka rúrky domov. Keď som sa povracala a zvíjal, Jonathan vyzeral týka. Ale on ma uistil, že by som si zvyknúť na nepohodlie.
v 11:15 hodín sa ukázalo svetla, nechal ma samého, a moja dlhá noc cesta začala. Je neuveriteľné, že som si zvykať na pažeráka skúmavky. Ešte neuveriteľne, čoskoro som začal driemať. Ale to netrvalo. Vstala som z toho plytkého spánku, ako kameň preskočenie preč rybník. A keď som sa zobudil, bol som viac hore, než som bol predtým. Wide-eyed, počítal som stropných kaziet, cítil som hodiny prejsť. Cítila som takú naliehavosť spať. To stane posadnutosť. Povinnosť. Snažil som mocne sa uvoľniť. Namiesto toho, Vyrástol som mrzutý a podráždený. Drôty boli zamotania prsty. V miestnosti bolo sakramentsky zima. A pažeráka trubice začala ma znovu trápiť hrozne, ako rybie kosti ulovených v krku. Celé hodiny som mlátil, povzdychol si a modlil sa za svitania. Hovorilo sa o vytiahnutie trubice. Niekto navrhol lieky. Noc bola nekonečná čierna diera. A to všetko cítil tak sakramentsky povedome.
Tajomstvo spánku v Jagged Lines
Potom, neuveriteľne, som spal. Spánok mi hit niekedy po 2 rá
[1] 