Prehľadávať článok potrebujete spánku lieky? Potrebujete spánku lieky
Pre niektorých ľudí, lieky alebo bylinné doplnky môžu byť odpoveďou na problémy so spánkom? - Ak viete, ten správny. Napriek tomu, že tridsať päť miliónov predpisov pre spánkovú medicínu sú zapísané v Spojených štátoch v roku 2005 (dvakrát viac ako v roku 2000), mnohé dokumenty nepredpisujú lieky, ktoré sú určené, aby si na zdroj problému. Táto príručka vám pomôže a váš lekár urobiť rozhodnutie, že je to pre vás to pravé.
Ste práve začína dochádzať k mierne problémy so spánkom.
Skúste Benadryl. Nonaddictive OTC opciu obsahuje zložku, ktorá vám dáva groggy (je to tiež súčasť OTC spánku lieky). Ak nemáte bolesti alebo iné príznaky, držať sa rovno Benadryl. Ale ak tak urobíte, môžete pridať lieky OTC s protibolestivé prvkom. Nevýhodou: Môžete mať pocit, groggy v ranných hodinách a trpia problémami s pamäťou. Ak áno, to zastaviť.
Si pásmovú chorobu alebo pracovné smeny prácu.
Skúste melatonín. K dispozícii v zdravotnej obchody s potravinami, tento doplnok pomáha obnoviť vaše telo hodiny a je to prvá línia liečby pre problémy s cestovaním spánku. Dávka sa pohybuje medzi 0,5 a 5 mg, takže budete musieť experimentovať s dávkovaním, aby videli, čo funguje pre vás najlepšie.
Mali ste problémy so spánkom po dlhšiu dobu.
Skúste ambien ambien CR alebo alebo Lunesta alebo Rozerem. Tento dlhodobo pôsobiaci recept vám dá menej kocoviny ako iné lieky môže, ale niektoré dokumenty pocit, že je návykový. Riadené uvoľňovanie (CR) verzia vám dá nový impulz po štyroch hodinách, aby sa zabránilo middle-of-the-nočné prebudenie. Lunesta funguje podobne ako ambien, ale je považovaný za nonaddictive. Rozerem funguje ako melatonínu nášho názoru, a to je nonaddictive.
Prebudiť sa uprostred noci.
Skúste Sonata. Tento rýchlo pôsobiace predpis hypnotikum je dobré, ak sa zobudíte uprostred noci, pretože jeho účinok je rýchly a nebude trvať celú noc. Funguje to, aby začala svoj návrat do spánku, ale to nebude vás spánku.
Nemôžete zaspať, pretože máte strach, alebo v depresii.
Skúste Desyrel. Toto antidepresívum je menej nákladný, než niektoré z populárnych spánku lieky, a to je (trazodón) v skutočnosti jeden z najpopulárnejších liekov predpísaných pre spánok, pretože je to efektívny a nonaddictive. Funguje to aj keď ste v depresii, pretože dávky sú oveľa nižšie, než pre liečbu depresie. Jeden vedľajší efekt: priapizmus (čo je udržani
[1] 