chrápanie a spánková apnoe
U niektorých chrápajúcich, o prosté chrápanie, a mierne respiračné prekážok, ktoré ju spôsobujú, môže vás zo spania hlboko. (Hovorí sa tomu horných cestách dýchacích Odolnosť syndróm, a je to jedna z vecí, môj spánok štúdie hovorí, trápi ma.)
Vo vážnejších prípadoch, chrápanie stáva prvým znamení spánkového apnoe, čo je veľmi časté a veľmi závažné spánku porucha. Apnoe sa vyskytuje v niekoľkých formách, ale základnou myšlienkou je, že bloky v dýchacích cestách spôsobiť chvíľkový, ale úplné zastavenie s dýchaním. Tieto respiračné prerušenie môže pokračovať, zapnutie a vypnutie, hodiny, riadenie množstva kyslíka v krvi, aby nebezpečne nízke hladiny, tí zbavujú odpočinku a nastavenia, ktoré sa na závažné dlhodobé problémy, vrátane srdcových chorôb a vysokého krvného tlaku. V extrémnych prípadoch, obete apnoe môže dokonca udusiť v spánku.
apnoe je najčastejšou v strednom veku, s nadváhou muži, ale ktokoľvek, ktorého chrápanie sa stáva hlasnejšie alebo častejšie, alebo kto prebudí rozprašovanie a lapať po dychu, by sa mali usilovať diagnózy okamžite. Prečítajte si prvej ruky do úvahy spánkovej apnoe.