Kalórie kvóty :. kalórie sa nepočítajú alebo obmedzená na programe Diamond. Avšak, príjem kalórií je pravdepodobné, že bude znížená, pretože je kladený dôraz na ovocie a zeleniny, ktoré majú nízky obsah kalórií, a mnohé potraviny sú zakázané alebo prísne obmedzené
Áno :. Veľa ovocia a zeleniny (ale iba v prípade, jesť v správnom kombinácii s inými potravinami)
No: Kombinácia rôznych druhov potravín, ako sú proteíny a sacharidy potraviny, alebo kombinujúci ovocie s akýmikoľvek inými potravinami; mliečne výrobky (okrem masla); cukor; varené vajcia
Ďalšie podobné diéty: Suzanne Somers "Jedz, podvádzať, a rozpustíme tuk preč
Na ďalšej stránke v tomto článku pojednáva o Robiť prípad pre seba pre seniorov stravy
.
Ak sa chcete dozvedieť viac o senior zdravie, pozri:
Robiť prípad pre seba pre seniorov
Susan Estrich, predné právnik a časté CNN právne komentátor, využíva svoje pôsobivé právne zručnosti na vybudovanie dôvod pre diéty. A jej argumenty sú presvedčivé a motivačné. Webb tiež píše o zdravie a výživy pre rad časopisov, vrátane Family Circle Elizabeth Ward, MS, RD je nutričné poradca a spisovateľ. Je autorkou alebo spoluautorkou piatich kníh, vrátane Super Výživa Po 50 strojov a Kompletný Idiot sprievodca k Kŕmenie vaše dieťa a batoľa
, Fitness
, Parade
, Pánske Fitness
, a Redbook
. Je pravidelným komentátorom pre Deň
Žena a Prevencia
časopisy, dopisovateľ pre The New York Times
je zástupca šéfredaktora Environmentálne výživy
newsletter, a spisovateľ pre botanickej americkej rady.
. Ward je redaktorka Environmentálne Nutrition
newsletteru a dopisovateľ pre WebMD.com. Ona tiež píše o publikáciách, ako rodičovstvo
časopisu a The
Boston Globe.
