5 bežných Pánske Zdravotné problémy, ktoré môžete Avoid

budete pravdepodobne napriek tomu chcete dopriať v týchto lahodných no-nos z času na čas. Ak ste ochotní riskovať, to by mohlo platiť už niekoľko preventívnych opatrení, na mieste. Veľký krok si môžete vziať k znižovaniu svojej výskyty GERD je schudnúť. Byť obézny alebo s nadváhou je oveľa väčšia pravdepodobnosť, že budete trpieť refluxnej stavu.

Rovnako ako prejedanie, fajčenie je ďalší zlý zvyk, ktorý môže zhoršiť GERD. Fajčenie udržuje nižšiu pažerákového zvierača z správne robí svoju prácu, takže odvykanie vám môže pomôcť zvýšiť úroveň pohodlia po jedle [zdroj: Mayo Clinic]. Tiež sa vyhnite priliehavým oblečením, skúste to ľahnúť krátko po jedle, a zdvihnite hlavu vašej postele

Pokračujte v čítaní na ďalšie možné predísť stavu
. 2 :. Rakovina kože

Niektorí čitatelia môžu byť prekvapení, nájsť túto podmienku na našom zozname. Koniec koncov, je to väčšinou ženy, ktoré opaľovať. Zatiaľ čo ženy sú tiež náchylné k rakovine kože, to je vlastne číslo 1 rakovina u mužov starších ako 50 rokov [zdroj: Skin Cancer Foundation]. Toto je čiastočne, pretože muži trávia najviac času vonku - buď prostredníctvom povolania či odpočinok. A to môže byť aj to, že mužská pokožka je citlivejšia na ultrafialové svetlo ako žien [zdroj: DeNoon].

Existuje celý rad rakoviny kože rizík nemožno riadiť - napríklad, že spravodlivý pleťou, majú veľa krtkov, alebo v rodinnej anamnéze rakoviny kože. Tie sú tiež schopné napraviť, ako moc na slnku, ktoré ste mali v minulosti, ktoré môžu ovplyvniť úroveň rizika. Avšak, existuje mnoho preventívne opatrenia si môžete vziať hneď znížiť riziko [Zdroj: Mayo Clinic]. Patrí medzi ne:

nosiť opaľovací krém každý deň: Môžete byť v pokušení len nosiť SPF v lete, ale UVA a UVB lúčov môže ešte poškodiť kožu v priebehu ďalších mesiacov tiež. Nezabudnite ju nosiť na zatiahnutej dni, taky

Strih späť na vonkajšie čase počas špičky :. Pre tých z nás, v Severnej Amerike, slnečné lúče sú najsilnejšie medzi 10 a 4 hodín

Zakryť: Broad-pretekal klobúky a zovreté oblečenie je väčšia pravdepodobnosť, chrániť pokožku ako iné typy oblečenia. Takže, keď ste na golfovom ihrisku, budete lepšie nosiť klasický Sam Snead štýle klobúk než šiltovky Tiger Woods a Phil Mickelson láskavosť.

Naša posledná predchádzať podmienkou je top zabijak mužov. Majte sa dozviete viac
1 :. Srdcové choroby

ischemická choroba srdca je najčastejšou príčinou úmrtia u mužov v Spojených štátoch [Zdroj: Ce

Page [1] [2] [3] [4]