klinčekov a iné korenie. Tu je liek, ktorý zahŕňa celú kuchynský drez ... alebo by sme mali povedať celú korenie stojan? Zmes vonných bylín uľahčuje preč napätie bolesti hlavy. Pozrite sa do vášho korenie stojana. Máte vysuší majoránku, rozmarín, a mätou? Pracujú spolu dobre. A ak ste vysuší levandule a okvetné lístky ruží, robia nádherné dodatky k mixu. Dajte 4 lyžice každý (alebo podľa toho, čo máte) do látkového vrecka sáčkov. Pridajte 1 lyžicu klinček. Zblízka sáčok sáčok, a vždy, keď máte bolesti hlavy alebo sa cíti jeden prichádza na, držte tašku do svojho nosa a hlboko nadýchnuť, kým nepocítite, že ustupuje. (Ak nemáte sáčok vrece, čistý vreckovku funguje dobre.) Môžete tiež použiť tento zväzok bylín do hlavy, keď ste odpočinku.
Rosemary. Rosemary je uznávaná folk liek na zmiernenie bolesti v Spojených štátoch, Číne a Európe. Jeden z jeho zložiek, kyselina rozmarínová, je protizápalový podobné ako aspirín a ibuprofén. Vzhľadom k tomu, kyselina rozmarínová je tiež dôležitou zložkou v šalvii, dve byliny sú často kombinované, aby sa čaj proti bolesti. Umiestnite 1 lyžička drvený rozmarín listy a 1 lyžička rozdrvil lístky šalvie v šálke. Naplňte s vriacou vodou. Zakryte, aby sa zabránilo éterické oleje z úniku, a prudký kým čaj dosiahne izbovej teploty. Vezmite 1/2-cup dávkach dvakrát až trikrát denne. Nemusíte miešať dva bylín ťažiť z kyseliny rozmarínová, však. Ak máte iba jeden, aby sa čaj z toho sám.
Nezabudnite, ťažké a časté bolesti hlavy vyžadujú výlet do ordinácie. Ale pre občasné bolesti hlavy, si tieto domáce opravné prostriedky nájsť rýchlu úľavu
Ak sa chcete dozvedieť viac o bolesti hlavy a ich mnoho príčin, navštívte tieto odkazy :.
