mlieko. Vápnik v mlieku robí viac ako budovať silné kosti; hrá mierny úlohu v prevencii vysokého krvného tlaku. Uistite sa, že piť zbierať mlieko alebo jesť nízkotučný jogurt. Listová zelenina tiež vápnik.
Domovská stránka prostriedky zo Spice Rack
Cayenne Pepper. Tento ohnivý korenie je populárny domáci liečba ľahkej vysokého krvného tlaku. Kajenské korenie umožňuje hladký prietok krvi tým, že bráni zhlukovaniu doštičiek od seba a ktoré sa usadzujú v krvi. Pridať nejaký kajenské korenie so soľou bez korenia uvedených v Recipe Box nižšie alebo pridať pomlčku do šalátu alebo v soľných bez polievky.
Opravné prostriedky z tohto doplnku Čas použiteľnosti
Vitamín C antioxidant vitamín C pomáha zabrániť voľné radikály z poškodenia cievnej steny, a to môže pomôcť zlepšiť vysoký krvný tlak. Potom sa doplnok alebo jesť Vitamín C bohaté potraviny.
by ste mali urobiť všetko, čo môžete doma, aby sa vaše krvný tlak nadol. Ale okrem týchto domáce opravné prostriedky, či váš lekár sleduje Váš zdravotný stav pravidelne
Pre viac informácií o čelili srdcové problémy, nájdete na nasledujúcich odkazoch :.
David J. Hufford, Ph.D., je univerzitný profesor a predseda lekárskej humanitných oddelenia na Pennsylvania State University College of Medicine. On je tiež profesorom na katedrách nervové a Behavioral vedy a rodiny a komunity medicíny. Dr. Hufford slúži na redakčných rád niekoľkých časopisov, vrátane alternatívnych terapií v Health & Lekárstva a Preskúmať.
Táto informácia je len pre informačné účely. NIE JE určený na poskytovanie lekárske ošetrenie. Ani Redakcia Sprievodca spotrebiteľa (R),., Autor ani vydavateľ prevziať zodpovednosť za prípadné dôsledky z
