Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> wellness >> odvykanie od fajčenia >>

Je prestať fajčiť nákazlivé?

ončí. Súrodenci Ukončenie robil predmety 25 percent menej pravdepodobné, že fajčia.

Štúdia tiež potvrdzuje, že fajčiari môžu byť ovplyvnené tým, ľudia až tri stupne odlúčenia od seba. Poďme zlomiť, že dole. Povedzme, že predmet " A " je fajčiar a on má priateľa, s výhradou " B " Predmet " B " Má priateľa, s výhradou " C, " ktorý tiež je fajčiar. Ak pacient " A " ukončí fajčenie, s výhradou " C " je 29 percent menej pravdepodobné, že fajčia, aj keď nevie, predmet a quot, A " osobne. Štúdie dokonca vzal to ešte o krok ďalej, čo ukazuje, že ak predmet " C " mal kamaráta, s výhradou " D " - By bol o 11 percent menej pravdepodobné, že fajčiť Ak pacient " A " prestať. Mám všetko, čo?

Výskum tiež ukázal, že ľudia majú tendenciu skončiť v skupinách. Fajčenie zhluky tvoril v priebehu rokov v Framingham, ale ako ľudia v klastri prestať, fajčiari sa sťahoval do predmestí sociálnej skupine. Títo fajčiari boli aj s väčšou pravdepodobnosťou hľadať ďalšie fajčiarov, tvoriť nové klastre.

Niektoré zaujímavé zjavenie na to, ako boli ovplyvnené vzdelávanie odvykanie od fajčenia urobil rovnako. Vysokoškolsky vzdelaná fajčiari boli častejšie prestať, než non-vysokoškolsky vzdelaná fajčiarov, a oni boli tiež väčšiu tendenciu byť ovplyvnené vzdelanými fajčiarov, ktorí sa prestať.

Takže čo to všetko znamená? Tento podnik náročná úloha je ľahšie robiť s pomocou niekoho, koho milujete. Takmer 5 miliónov ľudí zomrie každý rok na celom svete z príčin, súvisiace s fajčením [Zdroj: Harvard Univ]. Približne jedna tretina týchto úmrtí sú kvôli chorobe srdca a mozgovej mŕtvice. - Nie je príjemný spôsob, ako ísť von

Ak sa vy a priateľ, príbuzný alebo manžel dym, skúste odvykanie spoločne. Že kamarát si vziať dymu prestávky sa v práci? Skúsiť to ako tím. Je to radikálny myšlienka, ale môžete vždy krok von a užiť si čerstvého vzduchu spolu miesto.

Page [1] [2] [3]