menopauza Fakty vedieť
menopauza Fakt 1. Do roku 2030, 1,2 miliardy žien vo svete sa očakáva, že bude 50 rokov a starší.
menopauza Fakt 2. Pred sa obráti 50, ženy majú trikrát menšie riziko srdcového infarktu než muži. Desať rokov po menopauze, keď ženy sú asi 60, ich infarkt hrozí nárast na riziká rovná mužov. Ženy môžu chrániť pred ochorením srdca tým, že fajčenie, jesť zdravej stravy a získať pravidelné cvičenie
Menopauza Fakt 3. osteoporózy. - Ochorenie, pri ktorom kosti stávajú tenké, krehké a viac pravdepodobný, zlomeniny - bude mať vplyv na jeden v štyroch žien po menopauze.
Menopauza Fakt 4. V prieskume Gallup 1998 sponzorovanej North American Society menopauzy, viac ako polovica (51 percent) amerických žien vo veku 50 a 65 rokov, ktoré dosiahli menopauzy medzi uvedenými sú najšťastnejší a najviac splnené teraz, v porovnaní sa, keď boli do veku 20 (10 percent), 30s (17 percent), alebo 40. (16 percent).
Menopause Fact 5. Rovnaký Gallup prieskum ukázal, že 16 percent opýtaných žien uviedlo, že ich sexuálny vzťah sa dostal lepšie, pretože menopauzy, zatiaľ čo 17 percent uviedlo, že sa dostal horšie a viac než polovica (51 percent) uviedla, že sa nezmenili.
Menopauza Fakty 6. Väčšina žien v Gallupov prieskum 1.998 povedal, že diskutovali menopauze s priateľom alebo s niekým z ich vlastnej generácie, v porovnaní s menšie percento, ktorý povedal, že o tom hovoril s niekým z generácie ich matky alebo dcéra je.
Menopauza Fakt 7. Strava s vysokým obsahom sóje bolo preukázané, v niektorých štúdiách k zníženiu po menopauze návaly.
Menopauza Fact 8. Niektoré ženy naďalej dochádza k predmenštruačný syndróm (PMS), príznaky, ako sa blíži menopauze. Tieto príznaky môžu zahŕňať opuchnuté alebo riadenie pŕs, nadúvanie, nevoľnosť a náladovosť.
Menopauza Fact 9. Plodnosť sa postupne znižuje, ako menopauze prístupy. Avšak, stále sa môžete otehotnieť, aj keď je menštruácia nepravidelná. Druhý najvyšší nechceného tehotenstva sadzba je u žien vo veku medzi 40 až 44 medzi znamená, že je potrebné pre spoľahlivú antikoncepciu naďalej dôležitá.
Menopauza Fact 10. V poklesu hladiny estrogénov, vaginálne tkaniva a tkaniva v nižších močových trakt tenšie, suchšie a menej pružný, čo môže spôsobiť bolesť pri pohlavnom styku, ako aj častejšie infekcie močových ciest. Osteoporóza a srdcové choroby sú iné následky klesajúci hladiny estrogénov v dekádach po menopauze.
[1] 