cukor, cukor: Váš Crash Course v Umelé sladidlá
Naše zdroje potravín sú pod viac dohľadom v týchto dňoch ako zdravotné problémy čoraz naliehavejšie. Choroba sa zdá byť vzplanutia u ľudí všetkých vekových kategórií a obezity rastú na úrovne epidémie. V dôsledku toho sa ľudia začínajú venovať väčšiu pozornosť tomu, čo jete. To je dobre známy fakt, že väčšina ľudí milujú jesť veci, ktoré chutia sladko, ktorý by mohol vysvetliť, prečo by ste sa ťažko chodiť do obchodu s potravinami a nájsť balené jedlo, ktoré neobsahuje nejaký cukor alebo cukrový derivát , American Heart Association nedávno vyšiel hovorí, že ženy by mali konzumovať len 6 lyžičiek pridaného cukru denne a mužom maximálne 9 lyžičiek. Dalo by sa dostať veľa z tohto odporúčanej dennej dávky z cereálie sám. Takže to, čo je to sladkosti milenec robiť?
Umelé sladidlá boli vytvorené počas prvej svetovej vojny kvôli nedostatku cukru a zostal populárny, pretože ich non-kalorickej aspekt. Cez diskusiu o tom, či sú tieto syntetické sladidlá sú dobré pre vás, nie je pochýb o tom, že oni predsa majú niektoré výhody. Umelé sladidlá sú označované ako non-výživný, a tak nemajú dodať vám tukov, sacharidov a cukrov, význam, tieto non-kalorickej prísady vám umožní podieľať sa na sladkosti, ako cukríky a cola, bez pridania kíl. Umelé sladidlá tiež umožňujú diabetikom, aby si občas sladké liečiť alebo limonádu bez obáv o vplyv na ich hladinu cukru v krvi. A môžete očakávať lepšie správy z vášho zubára, ak sa rozhodnete pre bez cukru sladidlá oproti skutočnej cukru. Existuje celý rad rôznych druhov umelých sladidiel na trhu, tak čítajte ďalej a dozviete sa viac o nich
Spustenie Video Batoľatá &čelenky :. Cukru vysoká Detská Elvis typy umelých sladidiel
Aj keď umelé sladidlá sú technicky syntetické náhrady cukru, niektoré z nich sú odvodené z prírodných zdrojov, ako sú bylinky alebo skutočné cukru. Ale oni sú nesmie zamieňať s inou triedou náhrady cukru, ako med a sirup z agáve, ktoré sú prírodné náhrady cukru, ktoré robia obsahujú kalórie. Umelé sladidlá sú oveľa sladšie ako skutočná cukor, takže môžete použiť oveľa menej, aby svoju prácu. Food and Drug Administration (FDA) v súčasnosti schválený päť umelých sladidiel pre použitie v Spojených štátoch.
sacharín, hlavnou zložkou Sweet 'N Low a SugarTwin, je 400 krát sladší ako cukor, ešte máličko ružová paket má iba štyri kalórií. Je to populárne sladidlo, ale je známy pr
[1] 