Reštaurácie Fare
Stravovanie v reštauráciách je dobrý spôsob, ako zbaliť na libry, pretože väčšina kuchári radšej variť s chutnejšie, vysokým obsahom tuku zložiek. Ale dobrý zdravotný stav je na čele agend mnohých patrónov ", väčšina reštaurácií v týchto dňoch nejaké solídne možnosti pre zdravšiu stravu. Takže je to do značnej miery na vašej a vašej vôle zvoliť srdce zdravé Grilovaný losos s restovanou zeleninou cez syr bleu a slaninou hamburger s hranolčekmi. Pokiaľ nie sú veľké na pitevný menu, opýtajte sa svojho servera, aké druhy zdravé alternatívy sú k dispozícii, alebo ak niektorý z ostatných volieb môžu byť pripravené vo viacerých zdravý spôsobom na vyžiadanie.
ste urobil Know?
Odovzdávanie na chleba s maslom je dobrý spôsob, ako sa vyhnúť nejaké kalórie hneď bat v reštaurácii. A pretože reštaurácia porcie sú zvyčajne pomerne veľké, požiadať o psíka vrece alebo škatuľa pravdu, keď vám slúžil. Užívanie polovicu svojho jedla off vašom tanieri vám môže pomôcť vyhnúť sa pokušeniu prejedať
Launch Video Emeril Green :. Časti zdravé jedlo
[1] [2]