Použitie tortilly ako ľahký, lacnú alternatívu pre pizza kôra, môžete mať rodinu vytvoriť-vaše-vlastné pizza noc. Pridať nejaký kupovaný omáčku alebo si vytvorte vlastné z konzervovaných paradajok, talianskeho korenia alebo korenie na pizzu, pridávať cibuľu a cesnak. Potom spustite zálievky. Použitie mleté hovädzie mäso alebo mleté Turecku alebo rozpadať slaninu pre vaše mäso. Nech vaša rodina si svoje vegetariáni z možností, ako sú olivy, plátky paradajok, špenátu cibuľou - zoznam je nekonečný. Strúhaným syrom topy ho, a máte jednoduchý, príjemný večeru v rúre. Nie ste porušenie banky, že ste urobili zdravé jedlo pre svoju rodinu a šanca, že všetci mali srandu. . Žiadne tipy, žiadne dodacie lehoty a žiadny problém
Naše posledné jedlo má medzinárodné chuť na ňu
. 1: Thajské kuracie kari
Len preto, že ste na rozpočet, je tu nie je nutné byť nudné. Spice veci trochu s jednoduchým, rozpočet-priateľské thajské jedlo. Pečené celé kurča v rúre a vytiahnite mäso. Varíme to so zeleninou a kokosovým mliekom pre váš základný jedlo. Tam je jeden navyše náklady - kari pasta, ktorá budete musieť kúpiť na medzinárodný trh. Ale len to trvá kúsoček pasty, takže jeden kontajner vám vydrží veľmi dlho. Podávame thajskej kuracie kari nad ryža, a vaša rodina bude milovať.
Vaše telo bude páčiť taky. Podľa Coconut Research Center, kokosové orechy majú vysoký obsah vlákniny, vitamínov a minerálov. Fiber je nielen denná potreba, ale tiež plní ťa. Kokosové mlieko je tiež hlavným zdrojom kyseliny laurovej, mastné kyseliny, ktorá tvorí monolaurin, čo pomáha predchádzať choroby a infekcie. Nesmiete myslieť vlákniny, mastných kyselín, alebo s nízkymi nákladmi, keď jete tento jedlo, ale sú tam všetci spolu s veľkou chuťou. Bon app a eacute, tit
!
