Muškát Palacinky s Lemon

Nutmeg Palacinka s Lemon-špicatý Bobule Cook čas 3 až 4 minutesPrep čas 10 minút
YIELD Robí 6 porcií
Zloženie
1 šálka hladkej múky, 2 lyžice náhrada cukru, * delené 1 lyžičky jedlej prášok tri štvrtina lyžičky mletého muškátového oriešku 1/2 lyžičky sódy bikarbóny 1/4 lyžičky soli 1-1 /3 šálky nízkotučné cmaru 1/4 šálky bez cholesterolu vajcia nahradiť 2 lyžice repkový olej 2 šálky nakrájané jahody 2 lyžičky jemne strúhanej citrónovej kôry * tento recept bol testovaný s sukralózy na báze náhrada cukru. PRÍPRAVA:

Kombinovať múku, 1 lyžica náhrada cukru, prášok do pečiva, muškátový oriešok, jedlú sódu a soľ v malej miske. Kombinovať cmar, vajcia nahradiť a olej v inom malej miske. Pridať do zmes múky; miešajte len do navlhčiť.
Ľahko nastriekajte nepriľnavou panvicu s nepriľnavým povrchom varenie sprej. Heat cez stredne-vysokej teplo. Pre každú palacinku, zalejeme asi 1/4 šálky cesto na horúcej platni. Varte, kým vrchol je pokrytý s bublinkami a hrana je mierne suché. Turn; varte do práce.
Medzitým, kombinovať jahôd, 1 lyžica náhrada cukru a citrónovú kôru v stredne veľkej miske. Podávame bobule cez teplé palacinky
Tento recept sa objaví :. Palacinky, Oblátky Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 palacinka s jahodovou 1/3 šálky zmesi vlákien, 2 g Sacharidy 23 g cholesterolu 2 mg nasýtené tuky 1 g celkového tuku 5 g Kalórie z tuku 30% kalórií 162 Proteínové 5 g Sodík 361 mg jedálnička EXCHANGE: Fat 1 Ovocie 1 Škrob 1