Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> raňajky olovrant >>

Upside

INGREDIENTS
2 lyžice hnedého cukru zabalené tmavý 1/4 šálky pekanových kusov 1 balenie (11 oz) v chlade francúzskej chlebového cesta 5 lyžíc plus 1 čajová lyžička diétny margarín, rozdelený 4 pakety sukralóza báze náhrada cukru 2 lyžičky mletej škorice 1/4 šálky jemne nasekané PRÍPRAVA Sušené marhule:
  • Predhrejte rúru na 350 ° F. Coat 9-palcový bicykel nepriľnavým pekáč s teflónové varenie sprej. Posypeme hnedý cukor, škoricu a pekanové orechy rovnomerne na dno, a dajte bokom.
    Na pracovnú plochu, alebo doštičku, rozbalí cesto. Šírenie 3 lyžice margarín rovnomerne cesto. Posypeme rovnomerne náhrada cukru. Najlepšie s marhuľami. Jemne váľať cesto tvoriť protokol. For S zúbkovaný nôž, rez prihláste sa do 12 plátky. Miesto plátky, rezané stranou dole, do pripravenej nádoby; piecť 30 minút dozlatista. Okamžite obráťte na tanier. Pridajte zvyšné margarín (2 polievkové lyžice plus 1 čajová lyžička) na rozpálenej panvici; miešajte, kým neroztopí. . Mrholenie cez dánskom
    Tento recept sa objaví v: pečivo a Palacinky Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 danish plátok sodný 498 mg Bielkoviny 8 g Fiber 4 g sacharidov 43 g nasýteného tuku <1 g celkového tuku 7 g Kalórie z tuku 24% kalórií 275 DIÉTNY EXCHANGE: Škrob 3 Fat 1