Klobása Skillet Breakfast

bratwurst Skillet Raňajky Prep Cook a čas 30 minút
YIELD Robí 4 porcie
Zloženie
1-1 /2 libry červené zemiaky 3 bratwurst odkazy (asi 3/4 libra) 2 lyžice masla alebo margarínu 1 -1/2 čajovej lyžičky rasca 4 šálky strúhaným červenej kapusty PRÍPRAVA:

Rezané zemiaky na 1/4 až 1/2-inch kusov. Miesto v mikrovlnnej rúry kastról. Mikrovlnná rúra, krytá, u vysokých 3 minút; zamiešame. Mikrovlnnej 2 minúty viac, alebo až tesne ponukového konania; dajte bokom.
Kým zemiaky sú varenie, plátok klobása do 1/4 palca kusov. Miesto v veľkej panvici. Heat cez stredne-vysokej teplo. Cook, za občasného miešania, 8 minút alebo kým nezhnedne a už ružové v centre. Odstráňte klobása z panvice s dierovanou lyžicou; zrušil. Pour off odkvapkávajúcej šťavy.
Rozpustíme maslo v panvici. Pridajte zemiaky a rascu. Cook, za občasného miešania, 6 až 8 minút, alebo kým zemiaky sú zlaté a nežný. Návrat klobása na panvici; vmiešajte do kapusty. Cook, ktoré sa vzťahuje, 3 minúty alebo kým kapusta je mierne vädnúcich. Odhaliť a miešajte 3-4minut viac alebo kým kapusta je práve riadenie a napriek tomu jasne červené.
Doporučené servírovanie Podávame s čerstvým ovocím. Tento recept sa objaví v: rajnice a pokrmy Nutričné ​​informácie: Proteín 16 g vláknina 1 g Sacharidy 37 g Kalórie 459 Cholesterol 66 mg tuky celkom 28 g Sodík 548 mg jedálnička EXCHANGE: Mäso 2 Vegetable 1 Škrob 2 Fat 4