YIELD Robí 4 porcie
Zloženie
1 balenie (veľkosť 4 porcie) bez cukru berry- alebo berry-and-ovocnou príchuťou želatínu 1 šálky vody 1 šálka nakrájaný mrazených jahôd 1 šálka mrazené čučoriedky 2 oz zníženým obsahom tuku smotanový syr 1/4 šálky netučného kyslej smotany 1/4 šálky bez tuku polovica-a-polovica 2 pakety náhrada cukru 1/4 lyžičky mletej škorice 1 /8 lyžičky mandľového extraktu čerstvé šalátové listy na ozdobu (voliteľné) 4 celých čerstvých jahôd (voliteľne) Príprava:
Pour želatínovú zmes do 8-palcový námestí sklenenej misy alebo teflónovej pekáč * Zakryte fóliou .; chladom až firm.Or, želatína zmes môže byť tiež naleje do 4 (4-unca) sklenené nádoby, ak je to žiaduce
Medzitým, kombinovať zvyšné prísady, okrem šalátu, v malých mise .; metla do hladka. Kryt; chladom.
Keď želatína zmes je pevná, lyžice smotanový syr zmes rovnomerne cez vrchol. Podávajte na lôžku šalátu a ozdobíme jahodami rozdúchal, pokiaľ je to žiaduce
Tento recept sa objaví :. Ovocné dezerty Nutričné informácie: Veľkosť porcie: 1/2 hrnčeka želatína s 3 lyžice smotany syr zmesi vlákien, 2 g sacharidy 14 g Cholesterol 10 mg nasýtené tuky 2 g Tuk celkom 3 g kalórie z tuku 27% kalórií 105 Bielkoviny 4 g Sodík 121 mg jedálnička Exchange: Fat 1 Ovocie 1