Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> hlavné jedlá >>

Pikantné Turecko s ovocím Salsa

korenenom Turecka s ovocím Salsa Ý Robí 2 porcie
Zloženie
1 morčacie prsia bábiky (6 oz) 2 lyžičky limetovej šťavy 1 lyžička mesquite korenie zmes alebo mletého rímskej rasce, 1/2 šálky mrazenej vykôstkovaných čerešní, roztopiť a nakrájame na polovice * 1/4 šálky robustné salsa * vyčerpaný konzervované čerešne môžu byť nahradené zmrazené čerešní. PRÍPRAVA:
  • Pripravte gril na priame grilovanie. Potrite obe strany Turecka s limetkovou šťavou. Posypeme Mesquite korenie.
    Grill Turecko na miernom ohni 15 až 20 minút, alebo kým Turecko už nie je ružovej v centre a šťavy beh jasné, sústruženie raz.
    Medzitým zmiešajte čerešne a salsu.
    Tence plátok turecko. Ak chcete slúžiť, lyžice salsy zmes pred Tureckom
    Tento recept sa objaví :. Turkey Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1/2 celkovej recept Fiber 2 g sacharidy 11 g Cholesterol 34 mg Nasýtené tuky 1 g tuky celkom 2 g kalórie z tuku 13% kalórií 125 Bielkoviny 16 g Sodík 264 mg jedálnička EXCHANGE: Masové 2 Fruit 1/2