Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> šaláty >>

Trhové Salad

INGREDIENTS
3 vajcia 4 hrubé plátky slaniny, ostré varené a rozpadla 2 šálky zelených fazuliek, nakrájame na 1-1 /2-palcových kúskov, varené a vyčerpaný 1 polievková lyžica mletého čerstvá bazalka, pažítka alebo petržlen talianskej 4 šálky premýva zmiešané dieťa šalát greeny 3 lyžice olivového oleja 1 lyžica červeného vínneho octu 1 lyžička dijonskej horčice 1 štvrtina lyžičky soli 1 štvrtina lyžičky PRÍPRAVA čierneho korenia:
  • Miesto vajcia v malom hrnci s vodou na pokrytie; priveďte k varu nad strednej-vysokej teplo. Okamžite odstrániť z tepla. Kryt; necháme 10 minút. Drain; chladné vajcia na izbovú teplotu.
    Combine slaninu, zelené fazuľky, bazalka a zelenej šalát vo veľkej šalátovej misy. Peel a hrubo kotleta vajcia; zamiešať do šalátu. Kombinovať olej, ocot, horčicu, soľ a korenie v malej miske; mrholenie nad šalátom. Jemne premiešajte
    Tento recept sa objaví :. Šaláty Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: cca 2 šálky Sodík 365 mg Bielkoviny 9 g Fiber 3 g Sacharidy 7 g Cholesterol 165 mg nasýteného tuku 4 g tuky celkom 18 g Kalórie 224