Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> životný štýl >> jedlo >> recepty >> kurzy riadu >> sendviče >>

Hometown Burgers

INGREDIENTS
1 libra 95% chudého mletého hovädzieho 3/4 šálky na tenké plátky huby 1/4 šálky nadrobno nakrájanú cibuľu 1/4 lyžičky soli 1/8 lyžičky čierne korenie 1/3 šálky barbecue omáčkou 4 hamburgery buchty, Split a opekané 4 lístky šalátu 4 plátky čerstvé červené paradajka 4 Príprava plátky cibule:
  • vo veľkej mise zmiešajte hovädzie mäso, huby, nakrájanú cibuľu, soľ a korenie. Tvar do 4 (1 palca tlstý) placky.
    Place placky na grile stojane priamo nad strednú uhlia. Gril, odkrytý, kým už ružové v centre (160 deg F), otáčanie a kefovanie často s barbecue omáčkou. Miesto karbonátky na buchty s hlávkovým šalátom, paradajkami a cibuľou nakrájanou
    Tento recept sa zobrazí v tomto jazyku: Sendviče. Nutričné ​​informácie: Veľkosť porcie: 1 sandwich Sodík 601 mg Bielkoviny 30 g Vláknina 2 g Sacharidy 28 g Cholesterol 70 mg Nasýtené tuky 3 g celkového tuku 8 g Kalórie z tuku 24% kalórií 309 Diétne výmena: Škrob 2 Mäso 3